我從國小畢業，國一開始一路發胖，從47kg胖到75kg,胖了14年，胖到一種習慣，
且還是很愛漂亮愛照相，那種不自知是很恐怖的一件事，到了26歲時身邊依舊沒有一位Mr.right，
但是肥胖的我偏偏是個外貌協會的天秤座，喜歡帥哥希望自己的另一半是個帥哥，
所以我只好嚐試我的減肥之路，
畢竟肥油陪伴我那麼久，能不能減肥成功是一大挑戰，
有護士執照學過營養學的我，要開始學以致用於自己的身上了，
本來就是超級容易胖的體質，唸書時和同學吃吃喝喝完全不克制，
但是別人青春的代謝體質，我卻是中年般的代謝體質，
加上課業壓力變大，幾乎沒有運動而且三餐外食，
有時還沒有吃早餐，現在想起真是不健康。
經過我的一番努力，我從75kg，在四個半月，減掉了22KG，這是我第一次減肥成功!!!
在我29歲懷孕時，我一路胖到97KG，將近破百的體重，我努力了快一年的時間，成功減了44kg。
我利用很多種方法，控制飲食、均衡營養、健身、健身、運動等方法
我會在我的部落格裡持續分享我的食譜及健康瘦身的方法喔^^
你們看我減肥前後的樣子~~~
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親子旅遊 (8)
要健康減重的話，可以參考我的減重方法。我是參加醫院的減重中心，有專業的營養師調整我的飲食，加上專業醫療級的儀器來協助我做被動式運動。只要躺著，透過機器幫妳做運動，只要一周3次的課程，回家按照營養師的飲食方式，每次上課看到下降的體重，真的很開心。提供你免費諮詢電話0426333543