1.趴睡讓寶寶有安全感更好睡

2.訓練一覺到天亮，早日戒夜奶

3.給寶寶一個獨自的房間自己入睡

4.四小時餵奶，養成規律的寶寶

5.寶寶哭不立刻抱，不養成愛哭泣.愛抱抱的習慣

6.用果汁機或調理機，打碎副食品，讓寶寶好咀嚼

7.均衡飲食，慢慢增加不同食材製作

8.尿片推薦幫寶適，一夜好眠不過敏

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