-因為自己本身有護理的背景,我也大概知道各種食材的營養成分,所以我在懷孕的時候,特別重視飲食均衡,青菜蛋白質還有一些肉類,尤其是白肉魚肉或雞肉,每天都會喝豆漿。

 

 

那時候的食量非常的大,那時候我每天都吃超多東西的,當時我懷孕的時候,本來53KG,整個孕程竟然可以胖到97KG,當時身邊所有的人都認為我生完一定瘦不下來,而且媽媽和姐姐還覺得我一定沒辦法自然產,一定要剖腹產,可是可能因為我平常都有養成運動的習慣,所以我生產的時候,意料之外,我很順利的生產。

 

 

因為那時候我一星期就可以胖個3到4kg,真的很恐怖,一餐都要吃好多東西,那時候我比較印象深刻的是:曾經一餐吃了一個便當,再吃10顆水餃,再去7-11買大亨堡加一瓶鮮奶,後來她才終於不會在我肚子一直敲敲敲,一直踢踢踢,她才終於心滿意足,而且就算我孕吐完,吐完以後她還是要我趕快繼續吃東西,當時我胖了44kg。後來看到蓉蓉食量那麼大,我才知道為什麼懷孕當下我一直吃不飽。

       減肥前/75KG   減肥成功後

 

 

第一次青春胖

減肥前

第一次減肥前 第一次減肥前 第一次減肥前 第一次減肥前     

 

減肥後

 第一次減肥後    第一次減肥後  

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